Rättika

Mat & Dryck
April 2023
Rättika

Fakta

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

No items found.
No items found.
Dela artiklen

https://www.galoreweekend.se/artikel/rattika

Fler artiklar

Läs
Gustav Trägårdh
Intervju
Oktober 2026

Gustav Trägårdh

Två separata Michelin-stjärnor, vunnit Årets kock 2010, Kockarnas kamp 2014, jobbat internationellt och varit med och öppnat flera välkända krogar. Gustav om karriären, passionen och hur matfilosofin utvecklats på vägen.

Gustav Trägårdh
Intervju
Oktober 2026

Gustav Trägårdh

Två separata Michelin-stjärnor, vunnit Årets kock 2010, Kockarnas kamp 2014, jobbat internationellt och varit med och öppnat flera välkända krogar. Gustav om karriären, passionen och hur matfilosofin utvecklats på vägen.

Gustav Trägårdh
Intervju
Oktober 2026

Gustav Trägårdh

Två separata Michelin-stjärnor, vunnit Årets kock 2010, Kockarnas kamp 2014, jobbat internationellt och varit med och öppnat flera välkända krogar. Gustav om karriären, passionen och hur matfilosofin utvecklats på vägen.

Gustav Trägårdh
Intervju
Oktober 2026

Gustav Trägårdh

Två separata Michelin-stjärnor, vunnit Årets kock 2010, Kockarnas kamp 2014, jobbat internationellt och varit med och öppnat flera välkända krogar. Gustav om karriären, passionen och hur matfilosofin utvecklats på vägen.

Läs
Mango i större format på Arkaden
Nyöppnat
Oktober 2026

Mango i större format på Arkaden

Spanska klädjätten Mango har utökat med ytterligare butiksytor i handelsgallerian Arkaden och byggt upp en helt ny butiksmiljö på totalt 1 150 kvadratmeter. Butiken sträcker sig nu över två våningsplan och huserar kedjans enda renodlade fullsortimentsbutik i Göteborgs city.

Mango i större format på Arkaden
Nyöppnat
Oktober 2026

Mango i större format på Arkaden

Spanska klädjätten Mango har utökat med ytterligare butiksytor i handelsgallerian Arkaden och byggt upp en helt ny butiksmiljö på totalt 1 150 kvadratmeter. Butiken sträcker sig nu över två våningsplan och huserar kedjans enda renodlade fullsortimentsbutik i Göteborgs city.

Mango i större format på Arkaden
Nyöppnat
Oktober 2026

Mango i större format på Arkaden

Spanska klädjätten Mango har utökat med ytterligare butiksytor i handelsgallerian Arkaden och byggt upp en helt ny butiksmiljö på totalt 1 150 kvadratmeter. Butiken sträcker sig nu över två våningsplan och huserar kedjans enda renodlade fullsortimentsbutik i Göteborgs city.

Mango i större format på Arkaden
Nyöppnat
Oktober 2026

Mango i större format på Arkaden

Spanska klädjätten Mango har utökat med ytterligare butiksytor i handelsgallerian Arkaden och byggt upp en helt ny butiksmiljö på totalt 1 150 kvadratmeter. Butiken sträcker sig nu över två våningsplan och huserar kedjans enda renodlade fullsortimentsbutik i Göteborgs city.

Läs
156 hyresrätter vid Farsta strand
Byggnytt
Oktober 2026

156 hyresrätter vid Farsta strand

Familjebostäder planerar ett nytt stort bostadsprojekt i kvarteret Bjurö 3 i Farsta strand. Lägenheterna byggs i flerbostadshus och sträcker sig från ettor på 24 kvadratmeter upp till femrummare. Gestaltningen görs av ÅWL Arkitekter och fokuserar på moderna, ljusa materialval där merparten av bostäderna utrustas med balkong eller egen uteplats. Kvarteret byggs nära kollektivtrafiken, och de boende får tillgång till en gemensam cykelpool.

156 hyresrätter vid Farsta strand
Byggnytt
Oktober 2026

156 hyresrätter vid Farsta strand

Familjebostäder planerar ett nytt stort bostadsprojekt i kvarteret Bjurö 3 i Farsta strand. Lägenheterna byggs i flerbostadshus och sträcker sig från ettor på 24 kvadratmeter upp till femrummare. Gestaltningen görs av ÅWL Arkitekter och fokuserar på moderna, ljusa materialval där merparten av bostäderna utrustas med balkong eller egen uteplats. Kvarteret byggs nära kollektivtrafiken, och de boende får tillgång till en gemensam cykelpool.

156 hyresrätter vid Farsta strand
Byggnytt
Oktober 2026

156 hyresrätter vid Farsta strand

Familjebostäder planerar ett nytt stort bostadsprojekt i kvarteret Bjurö 3 i Farsta strand. Lägenheterna byggs i flerbostadshus och sträcker sig från ettor på 24 kvadratmeter upp till femrummare. Gestaltningen görs av ÅWL Arkitekter och fokuserar på moderna, ljusa materialval där merparten av bostäderna utrustas med balkong eller egen uteplats. Kvarteret byggs nära kollektivtrafiken, och de boende får tillgång till en gemensam cykelpool.

156 hyresrätter vid Farsta strand
Byggnytt
Oktober 2026

156 hyresrätter vid Farsta strand

Familjebostäder planerar ett nytt stort bostadsprojekt i kvarteret Bjurö 3 i Farsta strand. Lägenheterna byggs i flerbostadshus och sträcker sig från ettor på 24 kvadratmeter upp till femrummare. Gestaltningen görs av ÅWL Arkitekter och fokuserar på moderna, ljusa materialval där merparten av bostäderna utrustas med balkong eller egen uteplats. Kvarteret byggs nära kollektivtrafiken, och de boende får tillgång till en gemensam cykelpool.

Om Galore

Galore är ett mediabolag som informerar, guidar, underhåller och inspirerar genom tidningar och event. Det redaktionella innehållet är i huvudsak nöje och näringsliv.

Galore

Propellergatan 2
211 15 Malmö

info@galoreweekend.se

Copyright , Galore.