Rättika

Mat & Dryck
April 2023
Rättika

Fakta

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

No items found.
No items found.
Dela artiklen

https://www.galoreweekend.se/artikel/rattika

Fler artiklar

Läs
Öl, bira, bärs
Visste du att
Jul/Nyår 2023

Öl, bira, bärs

Siffror, statistik och allmän kuriosa på ämnet öl och bryggerier. Vem dricker mest öl per capita? Vilket land producerar mest bira? Och varför kallar vi det egentligen för bärs?

Öl, bira, bärs
Visste du att
Jul/Nyår 2023

Öl, bira, bärs

Siffror, statistik och allmän kuriosa på ämnet öl och bryggerier. Vem dricker mest öl per capita? Vilket land producerar mest bira? Och varför kallar vi det egentligen för bärs?

Öl, bira, bärs
Visste du att
Jul/Nyår 2023

Öl, bira, bärs

Siffror, statistik och allmän kuriosa på ämnet öl och bryggerier. Vem dricker mest öl per capita? Vilket land producerar mest bira? Och varför kallar vi det egentligen för bärs?

Öl, bira, bärs
Visste du att
Jul/Nyår 2023

Öl, bira, bärs

Siffror, statistik och allmän kuriosa på ämnet öl och bryggerier. Vem dricker mest öl per capita? Vilket land producerar mest bira? Och varför kallar vi det egentligen för bärs?

Om Galore

Galore är ett mediabolag som informerar, guidar, underhåller och inspirerar genom tidningar och event. Det redaktionella innehållet är i huvudsak nöje och näringsliv.

Galore

Propellergatan 2
211 15 Malmö

info@galoreweekend.se

Copyright , Galore.