Rättika

Mat & Dryck
April 2023
Rättika

Fakta

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

No items found.
No items found.
Dela artiklen

https://www.galoreweekend.se/artikel/rattika

Fler artiklar

Läs
New York-brasserie på Sheraton
Mat & Dryck
Juni 2026

New York-brasserie på Sheraton

Mr Bronck har öppnat på Sheraton vid Tegelbacken. Restaurangen hämtar inspiration från New Yorks brasseriekultur och kombinerar amerikanska klassiker med skandinaviska råvaror. Köket leds av Pontus Wellén och vinprogrammet av Janni Berndt Dahl.

New York-brasserie på Sheraton
Mat & Dryck
Juni 2026

New York-brasserie på Sheraton

Mr Bronck har öppnat på Sheraton vid Tegelbacken. Restaurangen hämtar inspiration från New Yorks brasseriekultur och kombinerar amerikanska klassiker med skandinaviska råvaror. Köket leds av Pontus Wellén och vinprogrammet av Janni Berndt Dahl.

New York-brasserie på Sheraton
Mat & Dryck
Juni 2026

New York-brasserie på Sheraton

Mr Bronck har öppnat på Sheraton vid Tegelbacken. Restaurangen hämtar inspiration från New Yorks brasseriekultur och kombinerar amerikanska klassiker med skandinaviska råvaror. Köket leds av Pontus Wellén och vinprogrammet av Janni Berndt Dahl.

New York-brasserie på Sheraton
Mat & Dryck
Juni 2026

New York-brasserie på Sheraton

Mr Bronck har öppnat på Sheraton vid Tegelbacken. Restaurangen hämtar inspiration från New Yorks brasseriekultur och kombinerar amerikanska klassiker med skandinaviska råvaror. Köket leds av Pontus Wellén och vinprogrammet av Janni Berndt Dahl.

Läs
Erik Mikael Karlsson
Intervju
Juni 2026

Erik Mikael Karlsson

Efter en framgångsrik karriär som tonsättare och tjugo år i ledande roller på Sveriges Radio landade Erik Mikael Karlsson på Malmö Live. Som vd och konstnärlig ledare är hans uppdrag att sätta huset på kartan, i världen och i Malmö.

Erik Mikael Karlsson
Intervju
Juni 2026

Erik Mikael Karlsson

Efter en framgångsrik karriär som tonsättare och tjugo år i ledande roller på Sveriges Radio landade Erik Mikael Karlsson på Malmö Live. Som vd och konstnärlig ledare är hans uppdrag att sätta huset på kartan, i världen och i Malmö.

Erik Mikael Karlsson
Intervju
Juni 2026

Erik Mikael Karlsson

Efter en framgångsrik karriär som tonsättare och tjugo år i ledande roller på Sveriges Radio landade Erik Mikael Karlsson på Malmö Live. Som vd och konstnärlig ledare är hans uppdrag att sätta huset på kartan, i världen och i Malmö.

Erik Mikael Karlsson
Intervju
Juni 2026

Erik Mikael Karlsson

Efter en framgångsrik karriär som tonsättare och tjugo år i ledande roller på Sveriges Radio landade Erik Mikael Karlsson på Malmö Live. Som vd och konstnärlig ledare är hans uppdrag att sätta huset på kartan, i världen och i Malmö.

Läs
Mötesplats i Kvarteret Johanna
Näringsliv
Juni 2026

Mötesplats i Kvarteret Johanna

I september 2026 öppnar Cecil Coworking sin första anläggning utanför Stockholm i samband med att Kvarteret Johanna invigs i centrala Göteborg. På 3 000 kvadratmeter skapas en personlig coworkingmiljö med fokus på premiumservice och flexibilitet, inredd av Stylt Trampoli med plats för cirka 300 medlemmar. Lokalen omfattar bland annat en stor konferensavdelning, central bar och loungeytor. – Som medlem kommer man att känna igen sig, säger Cecilia Sterner, chef på Cecil Coworking. Vi har lyssnat på medlemmarna i Stockholm och har tagit med oss det som sticker ut med Cecil – som den trivsamma miljön och höga servicenivån.

Mötesplats i Kvarteret Johanna
Näringsliv
Juni 2026

Mötesplats i Kvarteret Johanna

I september 2026 öppnar Cecil Coworking sin första anläggning utanför Stockholm i samband med att Kvarteret Johanna invigs i centrala Göteborg. På 3 000 kvadratmeter skapas en personlig coworkingmiljö med fokus på premiumservice och flexibilitet, inredd av Stylt Trampoli med plats för cirka 300 medlemmar. Lokalen omfattar bland annat en stor konferensavdelning, central bar och loungeytor. – Som medlem kommer man att känna igen sig, säger Cecilia Sterner, chef på Cecil Coworking. Vi har lyssnat på medlemmarna i Stockholm och har tagit med oss det som sticker ut med Cecil – som den trivsamma miljön och höga servicenivån.

Mötesplats i Kvarteret Johanna
Näringsliv
Juni 2026

Mötesplats i Kvarteret Johanna

I september 2026 öppnar Cecil Coworking sin första anläggning utanför Stockholm i samband med att Kvarteret Johanna invigs i centrala Göteborg. På 3 000 kvadratmeter skapas en personlig coworkingmiljö med fokus på premiumservice och flexibilitet, inredd av Stylt Trampoli med plats för cirka 300 medlemmar. Lokalen omfattar bland annat en stor konferensavdelning, central bar och loungeytor. – Som medlem kommer man att känna igen sig, säger Cecilia Sterner, chef på Cecil Coworking. Vi har lyssnat på medlemmarna i Stockholm och har tagit med oss det som sticker ut med Cecil – som den trivsamma miljön och höga servicenivån.

Mötesplats i Kvarteret Johanna
Näringsliv
Juni 2026

Mötesplats i Kvarteret Johanna

I september 2026 öppnar Cecil Coworking sin första anläggning utanför Stockholm i samband med att Kvarteret Johanna invigs i centrala Göteborg. På 3 000 kvadratmeter skapas en personlig coworkingmiljö med fokus på premiumservice och flexibilitet, inredd av Stylt Trampoli med plats för cirka 300 medlemmar. Lokalen omfattar bland annat en stor konferensavdelning, central bar och loungeytor. – Som medlem kommer man att känna igen sig, säger Cecilia Sterner, chef på Cecil Coworking. Vi har lyssnat på medlemmarna i Stockholm och har tagit med oss det som sticker ut med Cecil – som den trivsamma miljön och höga servicenivån.

Om Galore

Galore är ett mediabolag som informerar, guidar, underhåller och inspirerar genom tidningar och event. Det redaktionella innehållet är i huvudsak nöje och näringsliv.

Galore

Propellergatan 2
211 15 Malmö

info@galoreweekend.se

Copyright , Galore.