Rättika

Mat & Dryck
April 2023
Rättika

Fakta

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

No items found.
No items found.
Dela artiklen

https://www.galoreweekend.se/artikel/rattika

Fler artiklar

Läs
Segling
Visste du att
Juli 2025

Segling

Siffror om segling som sport och rekreation. Och var ordet karantän kommer ifrån.

Segling
Visste du att
Juli 2025

Segling

Siffror om segling som sport och rekreation. Och var ordet karantän kommer ifrån.

Segling
Visste du att
Juli 2025

Segling

Siffror om segling som sport och rekreation. Och var ordet karantän kommer ifrån.

Segling
Visste du att
Juli 2025

Segling

Siffror om segling som sport och rekreation. Och var ordet karantän kommer ifrån.

Läs
Ny lounge i Salt Lake City
Top Shelf
Juli 2025

Ny lounge i Salt Lake City

American Express ska öppna en Centurion Lounge på Salt Lake City International Airport i år. Den 1500 kvm stora loungen i Concourse B är inspirerad av Utahs unika landskap och ska ha en uteplats med utsikt över Wasatch Mountains. Centurion Lounge’s egna ”mixologist” Jim Meehan ska ta fram en cocktailmeny med lokal anknytning, medan deras Wine Director och sommelier Anthony Giglio sätter vinlistan.

Ny lounge i Salt Lake City
Top Shelf
Juli 2025

Ny lounge i Salt Lake City

American Express ska öppna en Centurion Lounge på Salt Lake City International Airport i år. Den 1500 kvm stora loungen i Concourse B är inspirerad av Utahs unika landskap och ska ha en uteplats med utsikt över Wasatch Mountains. Centurion Lounge’s egna ”mixologist” Jim Meehan ska ta fram en cocktailmeny med lokal anknytning, medan deras Wine Director och sommelier Anthony Giglio sätter vinlistan.

Ny lounge i Salt Lake City
Top Shelf
Juli 2025

Ny lounge i Salt Lake City

American Express ska öppna en Centurion Lounge på Salt Lake City International Airport i år. Den 1500 kvm stora loungen i Concourse B är inspirerad av Utahs unika landskap och ska ha en uteplats med utsikt över Wasatch Mountains. Centurion Lounge’s egna ”mixologist” Jim Meehan ska ta fram en cocktailmeny med lokal anknytning, medan deras Wine Director och sommelier Anthony Giglio sätter vinlistan.

Ny lounge i Salt Lake City
Top Shelf
Juli 2025

Ny lounge i Salt Lake City

American Express ska öppna en Centurion Lounge på Salt Lake City International Airport i år. Den 1500 kvm stora loungen i Concourse B är inspirerad av Utahs unika landskap och ska ha en uteplats med utsikt över Wasatch Mountains. Centurion Lounge’s egna ”mixologist” Jim Meehan ska ta fram en cocktailmeny med lokal anknytning, medan deras Wine Director och sommelier Anthony Giglio sätter vinlistan.

Läs
Bentley extra allt
Top Shelf
Juli 2025

Bentley extra allt

Bentley har släppt en begränsad upplaga de kallar Bentayga Atelier Edition. Bilarna kommer i fem klassiska ”Mulliner legacy”-färger – Light Onyx, Rubino, Porcelain, Quartzite och Light Emerald i varianterna Bentayga V8, Bentayga Hybrid och Extended Wheelbase.

Bentley extra allt
Top Shelf
Juli 2025

Bentley extra allt

Bentley har släppt en begränsad upplaga de kallar Bentayga Atelier Edition. Bilarna kommer i fem klassiska ”Mulliner legacy”-färger – Light Onyx, Rubino, Porcelain, Quartzite och Light Emerald i varianterna Bentayga V8, Bentayga Hybrid och Extended Wheelbase.

Bentley extra allt
Top Shelf
Juli 2025

Bentley extra allt

Bentley har släppt en begränsad upplaga de kallar Bentayga Atelier Edition. Bilarna kommer i fem klassiska ”Mulliner legacy”-färger – Light Onyx, Rubino, Porcelain, Quartzite och Light Emerald i varianterna Bentayga V8, Bentayga Hybrid och Extended Wheelbase.

Bentley extra allt
Top Shelf
Juli 2025

Bentley extra allt

Bentley har släppt en begränsad upplaga de kallar Bentayga Atelier Edition. Bilarna kommer i fem klassiska ”Mulliner legacy”-färger – Light Onyx, Rubino, Porcelain, Quartzite och Light Emerald i varianterna Bentayga V8, Bentayga Hybrid och Extended Wheelbase.

Om Galore

Galore är ett mediabolag som informerar, guidar, underhåller och inspirerar genom tidningar och event. Det redaktionella innehållet är i huvudsak nöje och näringsliv.

Galore

Propellergatan 2
211 15 Malmö

info@galoreweekend.se

Copyright , Galore.