Rättika

Mat & Dryck
April 2023
Rättika

Fakta

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

No items found.
No items found.
Dela artiklen

https://www.galoreweekend.se/artikel/rattika

Fler artiklar

Läs
Blast from the past
Top Shelf
Juli 2025

Blast from the past

Yamaha JetBlaster Pro är en riktig hyllning till 90-talets WaveBlaster. Liten och smidig och optimerad för tricks och lek. Vi minns den lila och vita WaveBlastern med gul sits och gult styre – nu har JetBlaster fått liknande färgtema som sannolikt kommer göra den till en lättigenkännlig ikon, som sin föregångare. Oakley Mumbo M-frames får man köpa separat.

Blast from the past
Top Shelf
Juli 2025

Blast from the past

Yamaha JetBlaster Pro är en riktig hyllning till 90-talets WaveBlaster. Liten och smidig och optimerad för tricks och lek. Vi minns den lila och vita WaveBlastern med gul sits och gult styre – nu har JetBlaster fått liknande färgtema som sannolikt kommer göra den till en lättigenkännlig ikon, som sin föregångare. Oakley Mumbo M-frames får man köpa separat.

Blast from the past
Top Shelf
Juli 2025

Blast from the past

Yamaha JetBlaster Pro är en riktig hyllning till 90-talets WaveBlaster. Liten och smidig och optimerad för tricks och lek. Vi minns den lila och vita WaveBlastern med gul sits och gult styre – nu har JetBlaster fått liknande färgtema som sannolikt kommer göra den till en lättigenkännlig ikon, som sin föregångare. Oakley Mumbo M-frames får man köpa separat.

Blast from the past
Top Shelf
Juli 2025

Blast from the past

Yamaha JetBlaster Pro är en riktig hyllning till 90-talets WaveBlaster. Liten och smidig och optimerad för tricks och lek. Vi minns den lila och vita WaveBlastern med gul sits och gult styre – nu har JetBlaster fått liknande färgtema som sannolikt kommer göra den till en lättigenkännlig ikon, som sin föregångare. Oakley Mumbo M-frames får man köpa separat.

Läs
Förslag på Arctic Arena
Top Shelf
Juli 2025

Förslag på Arctic Arena

Nordic Office of Architecture i Oslo har ritat ett förslag på en ny stadion för FK Bodø/Glimt. Den nya stadion med plats för 10 000 åskådare ska få en fasetterad fasad, likt en diamant, och representera den norska uthålligheten.

Förslag på Arctic Arena
Top Shelf
Juli 2025

Förslag på Arctic Arena

Nordic Office of Architecture i Oslo har ritat ett förslag på en ny stadion för FK Bodø/Glimt. Den nya stadion med plats för 10 000 åskådare ska få en fasetterad fasad, likt en diamant, och representera den norska uthålligheten.

Förslag på Arctic Arena
Top Shelf
Juli 2025

Förslag på Arctic Arena

Nordic Office of Architecture i Oslo har ritat ett förslag på en ny stadion för FK Bodø/Glimt. Den nya stadion med plats för 10 000 åskådare ska få en fasetterad fasad, likt en diamant, och representera den norska uthålligheten.

Förslag på Arctic Arena
Top Shelf
Juli 2025

Förslag på Arctic Arena

Nordic Office of Architecture i Oslo har ritat ett förslag på en ny stadion för FK Bodø/Glimt. Den nya stadion med plats för 10 000 åskådare ska få en fasetterad fasad, likt en diamant, och representera den norska uthålligheten.

Läs
Botemedel mot sjösjuka
Top Shelf
Juli 2025

Botemedel mot sjösjuka

Dometics nya gyrostabilisator DG3 håller yachten plan när man vill duka upp till middag. Bland punkterna som skiljer DG3 från andra finns att den är helelektrisk (ingen hydraulik), att den har banbrytande uppstart- och nedstängningstid samt att den har 40% minskad strömförbrukning.

Botemedel mot sjösjuka
Top Shelf
Juli 2025

Botemedel mot sjösjuka

Dometics nya gyrostabilisator DG3 håller yachten plan när man vill duka upp till middag. Bland punkterna som skiljer DG3 från andra finns att den är helelektrisk (ingen hydraulik), att den har banbrytande uppstart- och nedstängningstid samt att den har 40% minskad strömförbrukning.

Botemedel mot sjösjuka
Top Shelf
Juli 2025

Botemedel mot sjösjuka

Dometics nya gyrostabilisator DG3 håller yachten plan när man vill duka upp till middag. Bland punkterna som skiljer DG3 från andra finns att den är helelektrisk (ingen hydraulik), att den har banbrytande uppstart- och nedstängningstid samt att den har 40% minskad strömförbrukning.

Botemedel mot sjösjuka
Top Shelf
Juli 2025

Botemedel mot sjösjuka

Dometics nya gyrostabilisator DG3 håller yachten plan när man vill duka upp till middag. Bland punkterna som skiljer DG3 från andra finns att den är helelektrisk (ingen hydraulik), att den har banbrytande uppstart- och nedstängningstid samt att den har 40% minskad strömförbrukning.

Om Galore

Galore är ett mediabolag som informerar, guidar, underhåller och inspirerar genom tidningar och event. Det redaktionella innehållet är i huvudsak nöje och näringsliv.

Galore

Propellergatan 2
211 15 Malmö

info@galoreweekend.se

Copyright , Galore.