Rättika

Mat & Dryck
April 2023
Rättika

Fakta

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

No items found.
No items found.
Dela artiklen

https://www.galoreweekend.se/artikel/rattika

Fler artiklar

Läs
Flest deltagare på en kräftskiva
Mat & Dryck
September 2026

Flest deltagare på en kräftskiva

3 augusti 2011 firade IKEA 25 år i Storbritannien med ett Guinness-rekord - flest deltagare på en kräftskiva (spritt över flera platser). De anordnade en synkroniserad kräftskiva på 18 av sina varuhus runt om i Storbritannien. Totalt samlades 4 967 personer som tillsammans åt upp 2,5 ton kräftor.

Flest deltagare på en kräftskiva
Mat & Dryck
September 2026

Flest deltagare på en kräftskiva

3 augusti 2011 firade IKEA 25 år i Storbritannien med ett Guinness-rekord - flest deltagare på en kräftskiva (spritt över flera platser). De anordnade en synkroniserad kräftskiva på 18 av sina varuhus runt om i Storbritannien. Totalt samlades 4 967 personer som tillsammans åt upp 2,5 ton kräftor.

Flest deltagare på en kräftskiva
Mat & Dryck
September 2026

Flest deltagare på en kräftskiva

3 augusti 2011 firade IKEA 25 år i Storbritannien med ett Guinness-rekord - flest deltagare på en kräftskiva (spritt över flera platser). De anordnade en synkroniserad kräftskiva på 18 av sina varuhus runt om i Storbritannien. Totalt samlades 4 967 personer som tillsammans åt upp 2,5 ton kräftor.

Flest deltagare på en kräftskiva
Mat & Dryck
September 2026

Flest deltagare på en kräftskiva

3 augusti 2011 firade IKEA 25 år i Storbritannien med ett Guinness-rekord - flest deltagare på en kräftskiva (spritt över flera platser). De anordnade en synkroniserad kräftskiva på 18 av sina varuhus runt om i Storbritannien. Totalt samlades 4 967 personer som tillsammans åt upp 2,5 ton kräftor.

Läs
Swegon förvärvar Western Airconditioning
Näringsliv
September 2026

Swegon förvärvar Western Airconditioning

Swegon förvärvar sin långvariga nederländska distributör Western Airconditioning för att stärka sin position inom energieffektiva inomhusklimatlösningar. Genom förvärvet får Swegon ett komplett erbjudande inom ventilation, värme och kyla samt en stark serviceorganisation i Nederländerna.

Swegon förvärvar Western Airconditioning
Näringsliv
September 2026

Swegon förvärvar Western Airconditioning

Swegon förvärvar sin långvariga nederländska distributör Western Airconditioning för att stärka sin position inom energieffektiva inomhusklimatlösningar. Genom förvärvet får Swegon ett komplett erbjudande inom ventilation, värme och kyla samt en stark serviceorganisation i Nederländerna.

Swegon förvärvar Western Airconditioning
Näringsliv
September 2026

Swegon förvärvar Western Airconditioning

Swegon förvärvar sin långvariga nederländska distributör Western Airconditioning för att stärka sin position inom energieffektiva inomhusklimatlösningar. Genom förvärvet får Swegon ett komplett erbjudande inom ventilation, värme och kyla samt en stark serviceorganisation i Nederländerna.

Swegon förvärvar Western Airconditioning
Näringsliv
September 2026

Swegon förvärvar Western Airconditioning

Swegon förvärvar sin långvariga nederländska distributör Western Airconditioning för att stärka sin position inom energieffektiva inomhusklimatlösningar. Genom förvärvet får Swegon ett komplett erbjudande inom ventilation, värme och kyla samt en stark serviceorganisation i Nederländerna.

Läs
Rubber Soul och Beatles trucker-jacka
Underhållning
September 2026

Rubber Soul och Beatles trucker-jacka

Detta är historien om när Beatles förvandlades till fyra folkrockare inspirerade av The Byrds, klädda i truckerjackor i rå mocka. Det är också Beatles under sin bästa period, en tid då man lanserade en lite mjukare image med country, soul och folkrock i botten.

Rubber Soul och Beatles trucker-jacka
Underhållning
September 2026

Rubber Soul och Beatles trucker-jacka

Detta är historien om när Beatles förvandlades till fyra folkrockare inspirerade av The Byrds, klädda i truckerjackor i rå mocka. Det är också Beatles under sin bästa period, en tid då man lanserade en lite mjukare image med country, soul och folkrock i botten.

Rubber Soul och Beatles trucker-jacka
Underhållning
September 2026

Rubber Soul och Beatles trucker-jacka

Detta är historien om när Beatles förvandlades till fyra folkrockare inspirerade av The Byrds, klädda i truckerjackor i rå mocka. Det är också Beatles under sin bästa period, en tid då man lanserade en lite mjukare image med country, soul och folkrock i botten.

Rubber Soul och Beatles trucker-jacka
Underhållning
September 2026

Rubber Soul och Beatles trucker-jacka

Detta är historien om när Beatles förvandlades till fyra folkrockare inspirerade av The Byrds, klädda i truckerjackor i rå mocka. Det är också Beatles under sin bästa period, en tid då man lanserade en lite mjukare image med country, soul och folkrock i botten.

Om Galore

Galore är ett mediabolag som informerar, guidar, underhåller och inspirerar genom tidningar och event. Det redaktionella innehållet är i huvudsak nöje och näringsliv.

Galore

Propellergatan 2
211 15 Malmö

info@galoreweekend.se

Copyright , Galore.