Rättika

Mat & Dryck
April 2023
Rättika

Fakta

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

No items found.
No items found.
Dela artiklen

https://www.galoreweekend.se/artikel/rattika

Fler artiklar

Läs
Jubileumsgitarr med unikt hantverk
Underhållning
November 2025

Jubileumsgitarr med unikt hantverk

Varje år släpper japanska ESP några limited edition-gitarrer. Vår favorit i år (när de firar 50-års jubileum) är FRX-CTM FR. Gitarren är byggd i redwood med ”Driftwood-stil”, har baksida i svart valnöt och detaljer i ”Antique Gold”.

Jubileumsgitarr med unikt hantverk
Underhållning
November 2025

Jubileumsgitarr med unikt hantverk

Varje år släpper japanska ESP några limited edition-gitarrer. Vår favorit i år (när de firar 50-års jubileum) är FRX-CTM FR. Gitarren är byggd i redwood med ”Driftwood-stil”, har baksida i svart valnöt och detaljer i ”Antique Gold”.

Jubileumsgitarr med unikt hantverk
Underhållning
November 2025

Jubileumsgitarr med unikt hantverk

Varje år släpper japanska ESP några limited edition-gitarrer. Vår favorit i år (när de firar 50-års jubileum) är FRX-CTM FR. Gitarren är byggd i redwood med ”Driftwood-stil”, har baksida i svart valnöt och detaljer i ”Antique Gold”.

Jubileumsgitarr med unikt hantverk
Underhållning
November 2025

Jubileumsgitarr med unikt hantverk

Varje år släpper japanska ESP några limited edition-gitarrer. Vår favorit i år (när de firar 50-års jubileum) är FRX-CTM FR. Gitarren är byggd i redwood med ”Driftwood-stil”, har baksida i svart valnöt och detaljer i ”Antique Gold”.

Läs
Bruce Springsteen, 76, håller fortfarande stilen
Underhållning
December 2025

Bruce Springsteen, 76, håller fortfarande stilen

Kvällen den 21 november 1975 på Konserthuset i Stockholm tillhör de mest minnesvärda i mitt drygt 50-åriga liv som musikjournalist. Bruce Springsteens första besök i Sverige var något som fick min journalistiska dröm att går i uppfyllelse. Hoppet om en bättre framtid, en bättre rockn´roll-värld manifesterades innan midnatt denna mörka novembernatt.

Bruce Springsteen, 76, håller fortfarande stilen
Underhållning
December 2025

Bruce Springsteen, 76, håller fortfarande stilen

Kvällen den 21 november 1975 på Konserthuset i Stockholm tillhör de mest minnesvärda i mitt drygt 50-åriga liv som musikjournalist. Bruce Springsteens första besök i Sverige var något som fick min journalistiska dröm att går i uppfyllelse. Hoppet om en bättre framtid, en bättre rockn´roll-värld manifesterades innan midnatt denna mörka novembernatt.

Bruce Springsteen, 76, håller fortfarande stilen
Underhållning
December 2025

Bruce Springsteen, 76, håller fortfarande stilen

Kvällen den 21 november 1975 på Konserthuset i Stockholm tillhör de mest minnesvärda i mitt drygt 50-åriga liv som musikjournalist. Bruce Springsteens första besök i Sverige var något som fick min journalistiska dröm att går i uppfyllelse. Hoppet om en bättre framtid, en bättre rockn´roll-värld manifesterades innan midnatt denna mörka novembernatt.

Bruce Springsteen, 76, håller fortfarande stilen
Underhållning
December 2025

Bruce Springsteen, 76, håller fortfarande stilen

Kvällen den 21 november 1975 på Konserthuset i Stockholm tillhör de mest minnesvärda i mitt drygt 50-åriga liv som musikjournalist. Bruce Springsteens första besök i Sverige var något som fick min journalistiska dröm att går i uppfyllelse. Hoppet om en bättre framtid, en bättre rockn´roll-värld manifesterades innan midnatt denna mörka novembernatt.

Läs
Bostadskvarter i Johanneslust
Byggnytt
November 2025

Bostadskvarter i Johanneslust

Kvarteret Heliotropen i Johanneslust ska byggas om till en blandning av bostäder och verksamheter. Som en del i omvandlingen byggs nu dels ett äldre hus om till gemenskapsboende med 15 mindre lägenheter, dels planeras cirka 200 nya hyresbostäder i två etapper. Den första etappen är ett seniorboende med cirka 100 lägenheter, gemensamhetslokal och gästlägenhet. Inflyttning planeras till sommaren 2027.

Bostadskvarter i Johanneslust
Byggnytt
November 2025

Bostadskvarter i Johanneslust

Kvarteret Heliotropen i Johanneslust ska byggas om till en blandning av bostäder och verksamheter. Som en del i omvandlingen byggs nu dels ett äldre hus om till gemenskapsboende med 15 mindre lägenheter, dels planeras cirka 200 nya hyresbostäder i två etapper. Den första etappen är ett seniorboende med cirka 100 lägenheter, gemensamhetslokal och gästlägenhet. Inflyttning planeras till sommaren 2027.

Bostadskvarter i Johanneslust
Byggnytt
November 2025

Bostadskvarter i Johanneslust

Kvarteret Heliotropen i Johanneslust ska byggas om till en blandning av bostäder och verksamheter. Som en del i omvandlingen byggs nu dels ett äldre hus om till gemenskapsboende med 15 mindre lägenheter, dels planeras cirka 200 nya hyresbostäder i två etapper. Den första etappen är ett seniorboende med cirka 100 lägenheter, gemensamhetslokal och gästlägenhet. Inflyttning planeras till sommaren 2027.

Bostadskvarter i Johanneslust
Byggnytt
November 2025

Bostadskvarter i Johanneslust

Kvarteret Heliotropen i Johanneslust ska byggas om till en blandning av bostäder och verksamheter. Som en del i omvandlingen byggs nu dels ett äldre hus om till gemenskapsboende med 15 mindre lägenheter, dels planeras cirka 200 nya hyresbostäder i två etapper. Den första etappen är ett seniorboende med cirka 100 lägenheter, gemensamhetslokal och gästlägenhet. Inflyttning planeras till sommaren 2027.

Om Galore

Galore är ett mediabolag som informerar, guidar, underhåller och inspirerar genom tidningar och event. Det redaktionella innehållet är i huvudsak nöje och näringsliv.

Galore

Propellergatan 2
211 15 Malmö

info@galoreweekend.se

Copyright , Galore.