Rättika

Mat & Dryck
April 2023
Rättika

Fakta

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

No items found.
No items found.
Dela artiklen

https://www.galoreweekend.se/artikel/rattika

Fler artiklar

Läs
Promenad för själen
Top Shelf
Juli 2025

Promenad för själen

Lulu Lake i Chengdu i Sichuan-provinsen i sydvästra Kina har fått en slingrande promenadslinga med en ovanligt vacker utsiktsplats. Ring of Starlight är ritad av HDEC AIR-CoLAB för att man ska stanna upp, känna in naturen och få ett ögonblicks ro i själen. Huvudattraktionen är en svävande gångbro med utsikt över sjön. Andra avslappnande platser är den runda bryggan i mitten och vindskyddet med en lång bänk uppe vid gångbanan.

Promenad för själen
Top Shelf
Juli 2025

Promenad för själen

Lulu Lake i Chengdu i Sichuan-provinsen i sydvästra Kina har fått en slingrande promenadslinga med en ovanligt vacker utsiktsplats. Ring of Starlight är ritad av HDEC AIR-CoLAB för att man ska stanna upp, känna in naturen och få ett ögonblicks ro i själen. Huvudattraktionen är en svävande gångbro med utsikt över sjön. Andra avslappnande platser är den runda bryggan i mitten och vindskyddet med en lång bänk uppe vid gångbanan.

Promenad för själen
Top Shelf
Juli 2025

Promenad för själen

Lulu Lake i Chengdu i Sichuan-provinsen i sydvästra Kina har fått en slingrande promenadslinga med en ovanligt vacker utsiktsplats. Ring of Starlight är ritad av HDEC AIR-CoLAB för att man ska stanna upp, känna in naturen och få ett ögonblicks ro i själen. Huvudattraktionen är en svävande gångbro med utsikt över sjön. Andra avslappnande platser är den runda bryggan i mitten och vindskyddet med en lång bänk uppe vid gångbanan.

Promenad för själen
Top Shelf
Juli 2025

Promenad för själen

Lulu Lake i Chengdu i Sichuan-provinsen i sydvästra Kina har fått en slingrande promenadslinga med en ovanligt vacker utsiktsplats. Ring of Starlight är ritad av HDEC AIR-CoLAB för att man ska stanna upp, känna in naturen och få ett ögonblicks ro i själen. Huvudattraktionen är en svävande gångbro med utsikt över sjön. Andra avslappnande platser är den runda bryggan i mitten och vindskyddet med en lång bänk uppe vid gångbanan.

Läs
Nytt kluster i London
Top Shelf
Juli 2025

Nytt kluster i London

Foster + Partners klimatvänliga samling skyskrapor vid 18 Blackfriars Road har fått klartecken från staden. I förslaget finns både ett 45 våningar högt kontorshus och två kvarter med bostadshus. Enligt arkitektbyrån är förslaget det mest klimatvänliga i Londons historia och de siktar på en WELL Community Gold-klassificering.

Nytt kluster i London
Top Shelf
Juli 2025

Nytt kluster i London

Foster + Partners klimatvänliga samling skyskrapor vid 18 Blackfriars Road har fått klartecken från staden. I förslaget finns både ett 45 våningar högt kontorshus och två kvarter med bostadshus. Enligt arkitektbyrån är förslaget det mest klimatvänliga i Londons historia och de siktar på en WELL Community Gold-klassificering.

Nytt kluster i London
Top Shelf
Juli 2025

Nytt kluster i London

Foster + Partners klimatvänliga samling skyskrapor vid 18 Blackfriars Road har fått klartecken från staden. I förslaget finns både ett 45 våningar högt kontorshus och två kvarter med bostadshus. Enligt arkitektbyrån är förslaget det mest klimatvänliga i Londons historia och de siktar på en WELL Community Gold-klassificering.

Nytt kluster i London
Top Shelf
Juli 2025

Nytt kluster i London

Foster + Partners klimatvänliga samling skyskrapor vid 18 Blackfriars Road har fått klartecken från staden. I förslaget finns både ett 45 våningar högt kontorshus och två kvarter med bostadshus. Enligt arkitektbyrån är förslaget det mest klimatvänliga i Londons historia och de siktar på en WELL Community Gold-klassificering.

Läs
Nordamerika får en egen 50 Best-lista
Top Shelf
Juli 2025

Nordamerika får en egen 50 Best-lista

San Pellegrino & Acqua Panna-sponsrade 50 Best tillägnar Nordamerika en egen lista för restauranger. North America’s 50 Best Restaurants kommer innefatta allt från fransk-kanadensiska köket och kreolköket i amerikanska södern till mexikansk fine dining.

Nordamerika får en egen 50 Best-lista
Top Shelf
Juli 2025

Nordamerika får en egen 50 Best-lista

San Pellegrino & Acqua Panna-sponsrade 50 Best tillägnar Nordamerika en egen lista för restauranger. North America’s 50 Best Restaurants kommer innefatta allt från fransk-kanadensiska köket och kreolköket i amerikanska södern till mexikansk fine dining.

Nordamerika får en egen 50 Best-lista
Top Shelf
Juli 2025

Nordamerika får en egen 50 Best-lista

San Pellegrino & Acqua Panna-sponsrade 50 Best tillägnar Nordamerika en egen lista för restauranger. North America’s 50 Best Restaurants kommer innefatta allt från fransk-kanadensiska köket och kreolköket i amerikanska södern till mexikansk fine dining.

Nordamerika får en egen 50 Best-lista
Top Shelf
Juli 2025

Nordamerika får en egen 50 Best-lista

San Pellegrino & Acqua Panna-sponsrade 50 Best tillägnar Nordamerika en egen lista för restauranger. North America’s 50 Best Restaurants kommer innefatta allt från fransk-kanadensiska köket och kreolköket i amerikanska södern till mexikansk fine dining.

Om Galore

Galore är ett mediabolag som informerar, guidar, underhåller och inspirerar genom tidningar och event. Det redaktionella innehållet är i huvudsak nöje och näringsliv.

Galore

Propellergatan 2
211 15 Malmö

info@galoreweekend.se

Copyright , Galore.